A depressão e ansiedade são problemas cada vez mais presentes na nossa sociedade. Em diferentes níveis de intensidade, as doenças podem ser tratadas com medicamentos ansiolíticos e antidepressivos que só devem ser usados com acompanhamento médico. Contudo, é possível utilizar vitaminas e plantas medicinais para combater alguns dos principais sintomas da ansiedade ou depressão.
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A depressão e ansiedade são problemas cada vez mais presentes na nossa sociedade. Em diferentes níveis de intensidade, as doenças podem ser tratadas com medicamentos ansiolíticos e antidepressivos que só devem ser usados com acompanhamento médico. Contudo, é possível utilizar vitaminas e plantas medicinais para combater alguns dos principais sintomas da ansiedade ou depressão.
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